Re: Боли в спине
Привет. Посмотрите на местные клиники физиотерапии или массажные салоны, которые предлагают специальные программы. Также можно поискать рекомендации на форумах или в соцсетях. Кстати, а как вам например «Здравница Лаго-Наки» https://lagonaki.com/rooms/ ? В интернете одни положительные отзывы, вроде надежный ресурс, можете сами посмотреть.
Re: Боли в спине
Чтобы не мучиться от боли, лучше купите хорошее обезболивающее. Например, Ибупрофен или Найз, если не можете выбрать конкретное лекарство, на сайте есть сравнение этих препаратов https://009.xn--p1ai/articles/obzory-re … n-ili-naiz
Re: Боли в спине
Чтобы от боли не мучиться нужно не препараты разные перебирать и экспериментировать, а к специалисту за помощью обращаться и вот он скажет какие конкретно нужно. Тут думаю невролог https://hadassah.moscow/nevrologija/ вам нужен, а вдруг какое-то защемление идет.